Как победить Дамоклов «не хочется».

nichego-ne-hochetsya-delat-1

Приветствую вас, дорогие читатели! Каждый из нас в большей или меньшей степени борется со своими «не хочется». При полном осознании необходимости что-то сделать нужное сейчас, начинается сопротивление со стороны «не хочется». Эта статья поможет выявить настоящего противника, который скрывается за этим «не хочется».

  • Действительность.

Молодая хозяйка смотрит фильм по телевизору. Время уже позднее, а сюжет еще не подошел к развязке. Она увлечена и с нетерпением ожидает, когда же узнает, чем закончатся отношения Джулии и Питэра. Сюжет набирает темп и становится все интереснее и интереснее. Напряжение все возрастает и возрастает…

Молодой человек встречается с друзьями и за беседой время быстро пролетает. Встреча напомнила о юности, о былых событиях, разговаривали о пережитом, вспоминали об удачах и приключениях, в памяти оживали картины из недалекого прошлого. Было весело и хорошо, все смеялись…

  • Понимание.

Наша молодая хозяйка, за сменами сцен фильма, где Питэр такой обаятельный, с хорошими манерами — настоящий джентльмен, а Джулия настоящая леди, веселая и привлекательная, время от времени вспоминает, что на завтра для семьи не приготовлена еда. И романтика с экрана чередуется тяжелыми воспоминаниями о долге жены и матери, но как же всё-таки не хочется…

nichego-ne-hochetsya-delat-2

Молодой человек за беседой с друзьями, где воспоминания будоражат сознание, с обремененностью вспоминает об обещании сыну повести его на игровую площадку. А как хорошо с друзьями, вспомнить былое и отвлечься от обыденности дней. И только в сознании время от времени появляется воспоминание об обещанном, но как не хочется…

  • Невидимое происходящее.

Все описанные герои хорошие супруги и родители. Жена заботливо относится к детям и любит мужа. Муж является образцовым семьянином, нежно любящим жену, и не чающим души в детях. Оба посвятили себя друг другу и детям. По характеру – люди спокойные и уважительные, словом – образцовая семья.

И даже у таких людей возникает внутренняя борьба со своим «не хочется». Что же это? Ответственные и заботливые люди, подчинившие себя супружескому долгу, а когда приходит определенное время на выполнение обязанностей что-то происходит в душе, и побеждает не разум.

Это примеры из жизни одной семьи. Теперь рассмотрим деловую сторону жизни. Обязательно что-то нужно выполнить: или совершить определенный звонок, который так не хочется делать; или составить расписание на неделю вперед, и тоже сильно не хочется.

Идет время и все ближе и ближе конечный срок выполнения поручения, а так хочется отложить на потом, только по тому, что не хочется сейчас это выполнять. И если вы замечали так во всех сферах жизни — в личной, деловой, общественной. Что же происходит?

Замечательная жена, прекрасный муж, деловой и ответственный руководитель — а каждый так часто борется со своим «не хочется». И кто из нас может сказать: «Я всегда побеждаю это нежелание». При полном понимании, что что-то необходимо сделать, а стараешься отложить на потом. И обстоятельства становятся как Дамоклов висящий меч.

  • Распространенные советы.

Для борьбы с этим невидимым врагом предлагаются разные способы борьбы. Приведу лишь некоторые из них: быть организованным, не откладывать на потом, мотивировать себя и так далее. Советы хорошие и полезные, только вот помогают ли они в нашей борьбе с этим «не хочется»?

Вы можете заметить, что есть и мотивация, и понимание необходимости выполнения, и осознание того, что все равно придется сделать — а внутри себя, однако же — «не хочется», и откладываешь на потом. Получается, что практика показала — советы хорошие, а победы над собой так и нет.

  • Причины происходящего.

Так в чем же причина происходящего? Причина в желаниях и чувствах! Когда хозяйка смотрит захватывающий фильм, она понимает, что нужно это оставить и пойти на кухню. Снова окунутся в заботы семейные. А перед глазами красивые сцены, романтические отношения чистой любви и желание досмотреть до конца.

Сравним возникающие чувства: от фильма – вдохновение и приятность; от кухонной работы – понимание, что нужно трудиться, как и раньше, отсюда и усталость и «не хочется». Когда молодой человек встретился с друзьями, время летит быстро и в удовольствии, нет затруднений и обыденности — друзья наслаждаются беседой.

А какие возникают чувства при воспоминании о прогулке с сынишкой? — может на игровой площадке не будет знакомых и придется просидеть одному все время игры сына. А чем в это время заниматься, да и придется отвечать на многие вопросы дорогого «почемучки», а сегодня, как то нездоровится и поэтому мало сил.

Желания, переходящие в чувства, определяют, как поступит наш герой. Или извинится перед друзьями и пойдет к ребенку, или будет откладывать и откладывать и бороться со своим «не хочу». Подобное будет происходить и в душе делового человека, которому нужно сделать звонок, а так не хочется.

  • Лицо противника.

А почему же не хочется? Понимание, с каким человеком предстоит беседа, что обязательно услышишь в свой адрес и тому подобное и определяет нежелание. Все дело в том, что наши желания переходят в чувства — это и есть тот противник, который скрывается за всеми «не хочу»!

Когда появляется нежелание что-то делать, оно одно не приходит. Само желание или есть или его нет. А вот в какое оно чувство переходит – это и есть определяющим фактором наших поступков.

Представьте, вы садитесь за стол, вам подносят на блюдце нарезанный сочный лимон. Сок растекается по блюдцу, вы берете одно колечко и кладете в рот. И не спеша пережевываете. А потом следующее. Что вы чувствуете? Во рту выделяется слюна, и вы предчувствуете вкус кислоты лимонного сока. Но ведь это только иллюзия — а чувства в теле настоящие. Лимона во рту нет, а ощутимые переживания в теле есть. Это ключ к пониманию «не хочется».

Всякий раз, когда нам что-то не хочется, на это есть причина. Эта причина скрывается глубоко в наших чувствах. И зачастую сразу определить, почему же «не хочется», не получается. Возникает чувство нежелания и всё. И это отрицательное чувство старается нас подчинить себе.

И возникшее чувство «не хочется» является только производным от нашего нежелания. Обычно у человека есть свое представление о том, что и как должно быть. Это представление укореняется в разуме, и человек с ним соглашается. От этого формируется в сознании наше понимание о том, как всё должно быть.

А когда под воздействием внешних факторов нужно изменять свое представление о чем-то, начинается внутренняя борьба желаний. От возобладавшего желания, начинают вырабатываться соответственные ему чувства.

  • Заключение.

Во время душевной борьбы понаблюдайте за собой, какие вы испытываете чувства. Если получится правильно определить их, вы будете знать «в лицо» то, с чем вы боритесь. Осознав негативные чувства, и изменив желания – вы окажитесь победителем и борьбы уже не будет. Рациональное «надо» не будет побеждено чувством «не хочется».

И уже выработка правильных чувств на будущее, позволит вам стать победителем над своим «не хочется». Эмоции проанализированы, причины выявлены, теперь осталось правильно сформировать желания, без участия чувств. Вырабатывайте нужные желания, и подкрепляйте их правильными чувствами.

Благодарю, друзья за интерес и надеюсь, что советы этой статьи помогут вам быть победителями в борьбе со всяким своим «не хочется». Желаю вам успехов в духовных сражениях и долгожданной победы. Делитесь мнениями и наблюдениями из своей практики в комментариях. До новых встреч.

С уважением, Ян Збаразкий.

Venzel

   
Поделитесь своим мнением

Нажимая кнопку "Отправить" Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

 

Добро пожаловать!

Рад видеть Вас!

Чувствуйте себя как дома!

Посетите Интернет-Магазин Инфопродуктов «Magazinter»

Magazinter-vertikal

Я тоже не понимаю, ЗА ЧТО веб-студии берут такие огромные деньги?
banner-sozdanie-saitov
Заработок САМЫМ востребованным способом

dubrovskiy

Сообщество серферов. ОБУЧЕНИЕ ЗАРАБОТКУ в ИНТЕРНЕТЕ

soobshsestvo-serferov

СЕКРЕТЫ ПРАКТИЧЕСКОГО SEO ПРОДВИЖЕНИЯ САЙТА
БЕСПЛАТНАЯ ШКОЛА по созданию сайтов от Евгения Вергуса «Я — Блогер»
ya-bloger
Профессиональное написание ЭССЕ на английском языке американскими авторами
ОБРАТИТЕ СВОЁ ВНИМАНИЕ НА ЭТО
ЗАРАБОТОК НА МОБИЛЬНЫХ ПРИЛОЖЕНИЯХ
НЕОБХОДИМЫЙ ПЛАГИН КАЖДОМУ БЛОГУ
Мощный SEO плагин Clearfy
ЛУЧШИЙ ОБМЕН ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ
Обмен Яндекс.Деньги
TIMEWEB — БОЛЬШЕ, ЧЕМ ХОСТИНГ
© 2018 Блог Яна Збаразкого
Яндекс.Метрика