krestinin-intensiv-free

Как победить Дамоклов «не хочется».

nichego-ne-hochetsya-delat-1

Приветствую вас, дорогие читатели! Каждый из нас в большей или меньшей степени борется со своими «не хочется». При полном осознании необходимости что-то сделать нужное сейчас, начинается сопротивление со стороны «не хочется». Эта статья поможет выявить настоящего противника, который скрывается за этим «не хочется».

  • Действительность.

Молодая хозяйка смотрит фильм по телевизору. Время уже позднее, а сюжет еще не подошел к развязке. Она увлечена и с нетерпением ожидает, когда же узнает, чем закончатся отношения Джулии и Питэра. Сюжет набирает темп и становится все интереснее и интереснее. Напряжение все возрастает и возрастает…

Молодой человек встречается с друзьями и за беседой время быстро пролетает. Встреча напомнила о юности, о былых событиях, разговаривали о пережитом, вспоминали об удачах и приключениях, в памяти оживали картины из недалекого прошлого. Было весело и хорошо, все смеялись…

  • Понимание.

Наша молодая хозяйка, за сменами сцен фильма, где Питэр такой обаятельный, с хорошими манерами — настоящий джентльмен, а Джулия настоящая леди, веселая и привлекательная, время от времени вспоминает, что на завтра для семьи не приготовлена еда. И романтика с экрана чередуется тяжелыми воспоминаниями о долге жены и матери, но как же всё-таки не хочется…

nichego-ne-hochetsya-delat-2

Молодой человек за беседой с друзьями, где воспоминания будоражат сознание, с обремененностью вспоминает об обещании сыну повести его на игровую площадку. А как хорошо с друзьями, вспомнить былое и отвлечься от обыденности дней. И только в сознании время от времени появляется воспоминание об обещанном, но как не хочется…

  • Невидимое происходящее.

Все описанные герои хорошие супруги и родители. Жена заботливо относится к детям и любит мужа. Муж является образцовым семьянином, нежно любящим жену, и не чающим души в детях. Оба посвятили себя друг другу и детям. По характеру – люди спокойные и уважительные, словом – образцовая семья.

И даже у таких людей возникает внутренняя борьба со своим «не хочется». Что же это? Ответственные и заботливые люди, подчинившие себя супружескому долгу, а когда приходит определенное время на выполнение обязанностей что-то происходит в душе, и побеждает не разум.

Это примеры из жизни одной семьи. Теперь рассмотрим деловую сторону жизни. Обязательно что-то нужно выполнить: или совершить определенный звонок, который так не хочется делать; или составить расписание на неделю вперед, и тоже сильно не хочется.

Идет время и все ближе и ближе конечный срок выполнения поручения, а так хочется отложить на потом, только по тому, что не хочется сейчас это выполнять. И если вы замечали так во всех сферах жизни — в личной, деловой, общественной. Что же происходит?

Замечательная жена, прекрасный муж, деловой и ответственный руководитель — а каждый так часто борется со своим «не хочется». И кто из нас может сказать: «Я всегда побеждаю это нежелание». При полном понимании, что что-то необходимо сделать, а стараешься отложить на потом. И обстоятельства становятся как Дамоклов висящий меч.

  • Распространенные советы.

Для борьбы с этим невидимым врагом предлагаются разные способы борьбы. Приведу лишь некоторые из них: быть организованным, не откладывать на потом, мотивировать себя и так далее. Советы хорошие и полезные, только вот помогают ли они в нашей борьбе с этим «не хочется»?

Вы можете заметить, что есть и мотивация, и понимание необходимости выполнения, и осознание того, что все равно придется сделать — а внутри себя, однако же — «не хочется», и откладываешь на потом. Получается, что практика показала — советы хорошие, а победы над собой так и нет.

  • Причины происходящего.

Так в чем же причина происходящего? Причина в желаниях и чувствах! Когда хозяйка смотрит захватывающий фильм, она понимает, что нужно это оставить и пойти на кухню. Снова окунутся в заботы семейные. А перед глазами красивые сцены, романтические отношения чистой любви и желание досмотреть до конца.

Сравним возникающие чувства: от фильма – вдохновение и приятность; от кухонной работы – понимание, что нужно трудиться, как и раньше, отсюда и усталость и «не хочется». Когда молодой человек встретился с друзьями, время летит быстро и в удовольствии, нет затруднений и обыденности — друзья наслаждаются беседой.

А какие возникают чувства при воспоминании о прогулке с сынишкой? — может на игровой площадке не будет знакомых и придется просидеть одному все время игры сына. А чем в это время заниматься, да и придется отвечать на многие вопросы дорогого «почемучки», а сегодня, как то нездоровится и поэтому мало сил.

Желания, переходящие в чувства, определяют, как поступит наш герой. Или извинится перед друзьями и пойдет к ребенку, или будет откладывать и откладывать и бороться со своим «не хочу». Подобное будет происходить и в душе делового человека, которому нужно сделать звонок, а так не хочется.

  • Лицо противника.

А почему же не хочется? Понимание, с каким человеком предстоит беседа, что обязательно услышишь в свой адрес и тому подобное и определяет нежелание. Все дело в том, что наши желания переходят в чувства — это и есть тот противник, который скрывается за всеми «не хочу»!

Когда появляется нежелание что-то делать, оно одно не приходит. Само желание или есть или его нет. А вот в какое оно чувство переходит – это и есть определяющим фактором наших поступков.

Представьте, вы садитесь за стол, вам подносят на блюдце нарезанный сочный лимон. Сок растекается по блюдцу, вы берете одно колечко и кладете в рот. И не спеша пережевываете. А потом следующее. Что вы чувствуете? Во рту выделяется слюна, и вы предчувствуете вкус кислоты лимонного сока. Но ведь это только иллюзия — а чувства в теле настоящие. Лимона во рту нет, а ощутимые переживания в теле есть. Это ключ к пониманию «не хочется».

Всякий раз, когда нам что-то не хочется, на это есть причина. Эта причина скрывается глубоко в наших чувствах. И зачастую сразу определить, почему же «не хочется», не получается. Возникает чувство нежелания и всё. И это отрицательное чувство старается нас подчинить себе.

И возникшее чувство «не хочется» является только производным от нашего нежелания. Обычно у человека есть свое представление о том, что и как должно быть. Это представление укореняется в разуме, и человек с ним соглашается. От этого формируется в сознании наше понимание о том, как всё должно быть.

А когда под воздействием внешних факторов нужно изменять свое представление о чем-то, начинается внутренняя борьба желаний. От возобладавшего желания, начинают вырабатываться соответственные ему чувства.

  • Заключение.

Во время душевной борьбы понаблюдайте за собой, какие вы испытываете чувства. Если получится правильно определить их, вы будете знать «в лицо» то, с чем вы боритесь. Осознав негативные чувства, и изменив желания – вы окажитесь победителем и борьбы уже не будет. Рациональное «надо» не будет побеждено чувством «не хочется».

И уже выработка правильных чувств на будущее, позволит вам стать победителем над своим «не хочется». Эмоции проанализированы, причины выявлены, теперь осталось правильно сформировать желания, без участия чувств. Вырабатывайте нужные желания, и подкрепляйте их правильными чувствами.

Благодарю, друзья за интерес и надеюсь, что советы этой статьи помогут вам быть победителями в борьбе со всяким своим «не хочется». Желаю вам успехов в духовных сражениях и долгожданной победы. Делитесь мнениями и наблюдениями из своей практики в комментариях. До новых встреч.

С уважением, Ян Збаразкий.

Venzel

   
Поделитесь своим мнением

Нажимая кнопку "Отправить" Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

 

Добро пожаловать!

Рад видеть Вас!

Чувствуйте себя как дома!

РАССЫЛКА АНОНСОВ
НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЙ

Нажимая кнопку «Подписаться»
Вы соглашаетесь с
Политикой конфиденциальности

СЕКРЕТЫ ПРАКТИЧЕСКОГО SEO ПРОДВИЖЕНИЯ САЙТА
ИГОРЬ КРЕСТИНИН ОБУЧАЕТ ЗАРАБОТКУ В ИНТЕРНЕТЕ

Заработай 50 000 руб

НЕЗАМЕНИМЫЙ ПЛАГИН для блога на WORDPRESS
plagin-clearfy
Я тоже не понимаю, за что веб студии берут такие огромные деньги???

razrabotka-sayitov-240х400

Сообщество серферов. ОБУЧЕНИЕ ЗАРАБОТКУ в СЕТИ и КОМПЬЮТЕРНОЙ ГРАМОТНОСТИ

soobshsestvo-serferov

БЕСПЛАТНАЯ ШКОЛА по созданию сайтов от Евгения Вергуса «Я — Блогер»
ya-bloger
ЛУЧШЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на рынке «ЦЕНА — КАЧЕСТВО»

profitserver.ru-240x400

ШАБЛОН с ПРЕМИУМ темой для блога на Wordpress

Theme-Root

Группа VK «СТАБИЛЬНЫЙ ДОХОД С ИНТЕРНЕТА» — присоединяйся к нам!

СТЕНА БЕСПЛАТНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ
Стена бесплатных объявлений
TIMEWEB — БОЛЬШЕ, ЧЕМ ХОСТИНГ

ЗАРАБОТОК НА МОБИЛЬНЫХ ПРИЛОЖЕНИЯХ

AppGlobal-new

БЫСТРЫЙ ОБМЕН ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ

Обменник Obmenka.ua

© 2017 Блог Яна Збаразкого
Яндекс.Метрика